Akik segítségedre lehetnek

Sziasztok!

Székely Alex vagyok gyerekkorom óta sportolok 7 évet fociztam kezdetben igazolt játékosként piros-kék színekben a videoton csapatát erősíthettem valamint nem sokkal a kezdetek mellett megismertem kedves osztálytársaim által a Call of Duty II. nevezetű számítógépes játékot amit egyidejűleg ugyanúgy versenyszinten űztem csapatban pontokért és parádés eredményekért. Sajnos a football nem maradt meg edzői és szülői hanyatlás, valamint kitartás hiányában. Mint kisgyerek megmaradtam az online világban ahol akkoriban tudtam. De láss csodát minden okkal történik sikerült alaposan elhíznom a vége felé és 14 évesen már 125kg-val végeztem az általános iskolában. A középiskolába bekerülve az új környezet és az első szerelem megérkeztével ébredtem rá,hogy változtatnom kell az életemen és megtörtént az éles váltás elmentem egy konditerembe, elkezdtem súlyzózni ami szinte első pillanatra szenvedély, életstílus, vágy, szerelem majd később fanatizmussá vált számomra. Az elkövetkező időben 16-17 évesen már motivációs videók tömkelegét nézve célom lett a világ legjobb fizikumának elérése folyamatos küzdelme érte.Az első pár évben barátaimmal edzettem akikkel megszerettük ezt a sportot és ahogy változtak az idők vele változtunk mi is. A főbb ismereteimet az elején nálam idősebb és tapasztaltabb edzők kérdezése és segítsége alapján sajátítottam el, mindig a személyes és közvetlen face to face módszerrel gyűjtöttem a legtöbb információt majd az évek teltével döntöttem úgy,hogy ezt egy edzőképző iskolában, szakmailag magasabb szinten is kitanulom és folytatom addigi pályafutásom személyi edzőként. Hogy miért nem versenyeztem soha? Ezt kérdezd meg személyesen ha érdekel, hosszasan tudunk róla társalogni és ha valójában érdekel elmondom a nézeteim és megérted a szemléletem. A naturál ( természetes, gyógyszerek nélküli világban ) maradtam és így építem lelkem templomát valamint vendégeimét egyaránt. Félreértés ne essék, mára már nem ítélem el a doppingot,teljesítmény fokozókat valamint kismértékben tanulmányozom is,hogy ezen a téren is felvilágosultabb lehessek.

Na szóval ezt még nagyon sokáig tudnám boncolgatni és nem fogok beleférni a bemutatkozó szövegbe, úgyhogy jön a megszokott rész ha szeretnél egy jót edzeni vagy csak egészségesen élni várlak szeretettel akár csak edzeni akár életmódot váltani. Ja nem, azért fűszerezzük kicsit ahogy lehetőségeink engedik. Az edzéseket mindig hozzád a vendégeimhez kalibrálom a megfelelő progresszió mindenkinél más és más ütemben valósul meg. Az idő elteltével minél jobban megismerjük egymást és főképpen,hogy mit bír a tested edzésről-edzésre csempészem bele a változásokat és nagyobb terheléseket számodra megfelelően ahogy azt láthatjuk,érezhetjük rajtad. Minden fejben dől el, legyél kitartó én végig melletted leszek. Irányítjuk az edzéseid,étkezéseid,pihenésed amit csak szeretnél a sport kapcsán. Beállítjuk a kajád,tápkieged,folyadék fogyasztásod és ha esetlegesen elmennél nyaralni hívhatsz bátran ha bármi kérdésed lenne vagy eszedbejutna valami. Számomra fontos,hogy egy jó emberi kapcsolat is kialakuljon és jókedvűen, jó érzésekkel hagyd el a termet még akkor is ha éppenséggel előtte 1 órában szenvedtél mint Ronnie Coleman a 360kg-s guggolásnál ( ami igazából szerethető szenvedés )

Keressetek bizalommal várok mindenkit szeretettel! 06302228626 szklyalex@gmail.com